?

Log in

No account? Create an account

Василисины · записки


Перемены

Свежие записи · Архив · Друзья · Личная информация

* * *
Есть такая шкала, Holmes & Rahe, которая часто используется для оценки изменений в жизни и как результат - уровня стресса. Вот здесь, например, вам посчитают баллы автоматически. Делала этот тестик где-то в мае, для своего курса. Получилось немного меньше 300. Сейчас уже выше 300 - то есть в зоне риска. Полезно проходить периодически, чтобы дать себе передышку, если нужно. 
* * *